目前，有不少年轻人也患上了肾虚，这些人大多属于“肾阴虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为年轻人本身阴气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成脾胃功能转弱，从而出现脾阴虚。那如何治疗肾虚呢？肾虚的常见症状有哪些？
肾虚的辅助疗法
肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
肾虚的中医调理
中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。
在这个时候，对于肾虚性腰疼的药物，大家不要私自选择，使用药物前要多咨询医生或者药师。因为个人体质不一，所以在治疗过程中，因为个性化，可以在医生指导下用药。在药物治疗的同时，病人的心理疏导问题也是很关键，大家要加强重视。
肾虚的症状男女之间不尽相同，一般来说男子肾虚症见：腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现;疲乏无力，头发脱落或须发早白;精力不足，性欲降低，遗精滑精，不育等。而女子肾虚症见：容颜早衰，眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现色斑、暗疮，肌肤缺乏弹性;女性乳房下垂，腰、腹脂肪堆积及亚健康表现;腰酸腹痛，月经不调，性欲减退，造成不孕等。