雌激素低是怎么造成的
1、女性出现雌激素低的一个原因就是他们的下丘脑以及垂体还有卵巢出现了异常的情况导致的。
2、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
雌激素低的症状有哪些症状
雌激素低的症状之一：潮热
在无任何诱因下，热感从xiong部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
雌激素低的症状之二：腰酸背痛
疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
雌激素低的症状之三：皮肤黯淡
你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显，这个期间身体里雌激素最少。
雌激素低的症状之四：精神、神经症状表现异常
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
雌激素低的症状之五：骨质疏松
女人在绝经期间，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折；身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。
雌激素低的症状之六：心悸
更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
雌激素低的症状之七：性困扰
夫妻同房生活低下，阴道干燥，外yin瘙痒，同房生活疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。
雌激素低怎么办吃什么东西补
1、野葛根
野葛根含有异黄酮，这是一种类雌激素物质，也被称为植物雌激素，经常食用野葛根的话，可以起到较好的补充雌激素的作用。所以，很多想要丰胸的女性朋友也喜欢通过吃野葛根来丰胸，效果是比较好的。
2、大豆
大豆中含有大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，能起到改善内分泌的作用，所以，雌激素低的朋友经常吃一些大豆或者豆制品，可以起到补充雌激素的效果。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有雌激素，经常吃蜂蜜，能有效补充雌激素，所以，雌激素低的朋友不妨经常吃一些蜂蜜来补充雌激素，可以提高体内的雌激素水平。
4、核桃
核桃中含有维生素e，可以让卵巢变得更有活力，从而提高体内的雌激素水平。另外，核桃中含有欧米伽3，这是一种不饱和脂肪酸，能调节内分泌，从而改善雌激素低的症状。
5、卷心菜
经常吃卷心菜可以促进人体雌激素的分泌，因为卷心菜中含有一种较为特殊的物质硼，可以提高雌激素水平，从而改善雌激素低的症状。
雌激素低吃什么食物好呢？其实，很多食物都具有补充雌激素的作用，上面为大家介绍了五种常见的可以补充雌激素的食物，建议雌激素低的女性朋友经常食用，可以有效提高雌激素水平。如果体内的雌激素水平很低的话，建议查明原因，再对症治疗