春节快到了,每年春节后,都有一些人因为大吃大喝,各项活动应酬,把自己的身体搞垮了。今天小编给大家介绍的体检常识就是:三类人群春节后需进行体检保证身体健康,以及体检注意事项,一起看看吧。
体检常识:春节后该进行体检的人群
第一类是40岁以上的中年人
40岁以后,身体出现疾病的比例会较年轻时明显提高。这个年龄是上有老、下有小的夹心族,和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。
第二类是春节前后应酬较多的人群
如老板、销售业务员、单位领导等,这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
第三类是平时少运动又喜欢吃肉的人群
这类西方生活方式的人几乎整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,偏食,如吃肉多,吃蔬菜水果少,这些都会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。
高危群体每年做专项体检
如果是易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,更要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。
哪类人比较容易得心脑血管疾病呢?
简单归纳是高龄、高血压、高血脂、高血糖、高体重这五高加抽烟人群。高龄指女性60岁以上,男性55岁以上。高血脂,指胆固醇和或甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐后血糖,无论那个血糖高都为异常,属于高血糖。
高体重,指肥胖人群。这类人群体检时,要侧重心脑血管方面的体检,重点预防冠心病、脑卒中(脑梗塞或脑出血)、颈动脉硬化狭窄等心血管疾病。得过肾炎、糖尿病或患高血压的人群,是尿毒症的高发人群,这类人群也要及时体检、控制各项健康指标,如果出现蛋白尿更要及时就诊。在国外,由糖尿病引起的肾功能不全是导致血液透析(洗肾)的首要原因。
肿瘤也是健康的三大杀手之一,常见的癌症有鼻咽癌、肝癌、肺癌、肠癌。女性乳腺癌、宫颈癌的发病率也比较高。如果已经出现报警信号的人群,要及时到医院体检、筛查。早期癌症的可能性症状有不明原因的消瘦、突然变得容易疲劳、反复发热等症状。
而有的癌症一开始症状却不明显,不易发现。例如鼻咽癌患者,开始症状不明显,等到出现耳鸣、头疼、流鼻血等症状,可能已经发展到中晚期了。因此,只有靠定期体检筛查,才能及早发现。
体检注意事项
体检前一天需要注意的八大事项,你了解吗?经常有人咨询体检前一天有哪些注意事项?在此,小编整理了一些关于体检前要注意的事项,一起来看下吧。
1、体检前注意衣着:加体检的人体检时不要穿过于复杂的服装,以方便穿、脱。
2、要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒。不要吃水果罐头,不要饮酒及暴饮暴食等,这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。体检当日早上需空腹,生化检查中的血脂、肝功等,以及B超对胆囊的检查,都需要空腹。
3、头一天不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等,因为它们能升高血液中尿酸的浓度,常被误报告为痛风阳性。
4、不要化妆 如果你有贫血,却在口唇上涂抹口红,医生容易误诊。怀孕或可能已受孕者,请预先告知医护人员,勿做X光及宫颈涂片检查。
5、如曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。曾有过面部整形者,应主动向医生讲明,以便判断有否遗传疾病等。
6、口腔、鼻腔、外耳道进行清洁。不清洁容易使一些疾病漏诊,也容易使医生产生患者对他们不尊重的感觉。
7、注意保持血压的稳定,以一颗平常心走进体检站,对血压、心电图等项目影响会小一些。
8、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。
结语:通过小编的介绍,大家知道了体检前的注意事项都有哪些了吧,40岁以上的中年人、应酬较多的人群、平时少运动又喜欢吃肉的人群一定要记得在春节后进行体检哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。