1、首先,要保持产妇居住环境良好
2、其次,注意良好的饮食结构
3、产妇应该注意保持好阴部的卫生
4、最后,要谨遵医嘱,严格按照医生的指导
1.要保持产妇居住环境良好,空气流通,有利于产妇和婴儿的健康,要照顾产妇的情绪,让产妇保持乐观的心态,避免出现产后抑郁,不利于恶露排出;
2.注意良好的饮食结构,生冷的食物坚决不能吃,要吃些有助于排出恶露的食物,同时注意吃些补气养血的食物,让产妇营养均衡,才有助于排出恶露;
3.产妇应该注意保持好阴部的卫生,可以每天用温水冲洗阴部,保持阴部清洁干燥,防止细菌滋生,引发妇科炎症;
4.要谨遵医嘱,严格按照医生的指导,在月子期间严禁房事,一旦有异常情况,要及时去医院检查治疗。