编者按：面膜是女士美容的必备品，那么，对于面膜你还在使用购买的成品面膜吗？自制面膜各个有效哦。那么，晒后如何自制补水面膜？女士美容指南带你揭晓。
女士美容 自制晒后强补水面膜
胡萝卜鸡蛋面膜
因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。
做法：将新鲜的胡萝卜去皮后磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。
↓点击图片直接进入下一页↓
黄瓜蛋清面膜
黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
番茄蜂蜜修复面膜
番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
西瓜皮面膜
冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。
做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。
马铃薯胡萝卜面膜
做法：洗净原料，捣成汁即可。直接敷在皮肤上20分钟后洗去。
效果：马铃薯和胡萝卜都富含维他命A维他命B，有效改善皮肤的干燥，还有对于晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。
矿泉水+海藻粉
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
1、将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2、用化妆绵蘸取后敷在面部。
3、20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
压缩纸膜+矿泉水
材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。
天天敷面膜肌肤还变差
面膜控的苦恼
面膜控的困扰：
1、明星都说每天他们都会敷面膜，为何我学她们以后，皮肤却越来越差呢？
2、我做面膜非常规律，保湿、美白、去角质都会合理分配，可是肌肤一点都不买账。
3、敏感肌和痘痘肌的皮肤能每天敷么？应该使用怎样的面膜？
尼可，资深美容专家，跨媒体美容护肤意见领袖，芳玑品牌创立者。
尼可来解惑
1、我自己不会每天敷面膜，而是隔天一次的频率。
类似清洁、美白类的面膜确实不适合天天敷。保湿面膜倒可以，但每次敷的时间不宜过长。天天敷保湿面膜只适合干性肤质，如果油性肌肤天天敷容易保湿过度，引起痘痘等问题。
2、做面膜太规律不是好事。
我大概一周一次清洁面膜，其它时间是保湿、美白、抗老面膜交替使用。但是不会给自己定下来每天要用什么，而是看肌肤的状态而定。因为每天的肌肤状态不同，你所诉求的也不同，怎么能固定下来每周都那么规律的使用呢？想想都可怕。
3、敏感肌和痘肌绝对不能每天使用面膜，还要有针对性的对待。
敏感肌可以敷一些药妆的面膜，或是用矿泉喷雾敷脸。一周两三次。过于复杂成分和去角质类的面膜都应该避开。痘痘肌除了清洁类面膜，其它类的面膜最好都不要使用。应该把重心放在痘痘的治疗上。敷其他的面膜反而容易引发痘痘。
测测你是面膜控么
你真的是面膜控么？
1、面膜的数量在你所有护肤品里高居榜首？
2、只要出现新的面膜，就会忍不住买。
3、每天不敷面膜就会觉得无法安然入睡。
4、出差什么都能忘，但是每天要敷的面膜都会备齐。
如果你有3条符合你已经是一枚不折不扣的面膜控了。
美容编辑坦白
我自己已经占全了上述四条，离了面膜没法活。不过，通过多年的敷膜经验中，也慢慢悟出了点心得——做面膜控，不做面膜的俘虏！
1、敏感时期最好避免敷美白或者控油的面膜。保湿补水的也需要成分简单，否则对皮肤没好处。
2、不要给自己规定要天天敷面膜，除非是需要急救或者短时间焕颜。那可以制定一个7天急救方案。其他时间还是隔天做或者一周两次即可。天天填鸭式喂养肌肤，只会造成消化不良，浪费钱不说还毁皮肤。
3、用面膜别贪便宜，一分价钱一分货。好面膜是能够让你肌肤有所改善的，所以别只重视即时效果，要有耐心看长期的改变。
敷面膜6原则 让你越敷越美
敷面膜谨记一：不要长期DIY面膜
牛尔老师和凯文老师等美妆达人们都认为自制面膜对肌肤的伤害很大。原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。
敷面膜谨记二：不能天天敷面膜
面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。
敷面膜谨记三：只有单片式面膜才能在洗澡时使用
许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。
敷面膜谨记四：啫喱型面膜要敷厚厚一层
单片型面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。
敷面膜谨记五：敷面膜前要擦化妆水
敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
敷面膜谨记六：严格遵守敷面膜的时间
买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收。
总结：面膜可以很好的起到美容护肤的作用，但是，使用面膜注意事项还是要牢记。更要懂得自己如何制作自己所需要的面膜。那么，以上小编为您准备的自制面膜大全来学习下吧。